Внутренний критик против заботы о себе
Когда появляется внутренний критик? В яслях, когда Нину похвалили за быстро съеденный обед, а тебе сделали замечание? В начальной школе, когда сосед по парте получил больше кружочков-пятерок? Или незаметно приходит вслед за неудовлетворенностью во время тяжелых сессий, обесценивания близких или разочарований? Кого из нас учили слушать себя? В моем случае таких людей в окружении гораздо меньше чем тех, кто тянет планку на пути к светлому будущему. Под умелым руководством внутреннего критика. Между тем, забота о…