Гульназ и Шурале

За дверью каждую ночь кто-то шуршал. Гульназ старалась уснуть быстрее, чем тихие скребущие шаги достигнут ее комнаты. Незваный гость останавливался на пороге и тяжело дышал. Однажды девочка не выдержала и осторожно поднялась, взяла в левую руку тапок, а в правую новенький телефон с включенным дисплеем. Перекинула на спину тяжелую черную косу и медленно пошла к двери. Тонкий визг Гульназ, могучий всхрап бабушки за стенкой и шипение ночного посетителя слились в унисон. Существо, похожее из-за густой…

Continue reading

Запрет на чувства

Негласный запрет на чувства действует у нас в стране давно. Муштра начинается с детства: обращали внимание, что так, как в России детей нигде не «строят»?  Сядь, встань, ешь, брось, ты же девочка, как тебе не стыдно – ребенок подвергается безостановочному пушечному обстрелу. Ни в одной стране, где я бывала, такого нет. Наоборот, детям дают свободу, их лелеют и самое поразительное, при этом они не ведут себя неподобающе, не орут, не разносят столики в ресторанах. И…

Continue reading

Внутренний критик против заботы о себе

Когда появляется внутренний критик? В яслях, когда Нину похвалили за быстро съеденный обед, а тебе сделали замечание? В начальной школе, когда сосед по парте получил больше кружочков-пятерок? Или незаметно приходит вслед за неудовлетворенностью во время тяжелых сессий, обесценивания близких или разочарований? Кого из нас учили слушать себя? В моем случае таких людей в окружении гораздо меньше чем тех, кто тянет планку на пути к светлому будущему. Под умелым руководством внутреннего критика. Между тем, забота о…

Continue reading